体重176斤,瘦到120斤,有没

向TA提问 wangwen 已帮助网友：2477

你好，看你体重176，年龄26岁，确实是肥胖。建议采取正确的方式减肥，抽脂减肥容易反弹。
1、加强体育运动，逐步消耗体内脂肪。
2、合理膳食，少吃油腻食物。可适当节食，但必须保持身体必须的营养元素。
以上是对“我的体重176斤，我想瘦到120斤，有没”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 彭丽霞 已帮助网友：2212

有可能需要12000元左右，注意休息饮食起居，避免受凉劳累，调节情绪。
少吃膨化食品碳酸饮料，少吃辛辣刺激，少吃生冷食物。多喝温热蔬菜汤，多喝温热米粥。