你好，，脾气不好，你要学会调整自己的心情，慢慢的把不好习惯改过来。
保持轻松愉快的心情。调整好心态，不要遇到不顺心的事就乱发脾气。控制好自己的情绪。
问题描述： 控制不住自己的脾气,碰到不顺心的小事就想发脾气,但是自己又知道这样不对
你好，根据你的情况来看，自我调节暗示自己生气对身体健康不好
个人建议分散注意力。心情不好引起的。多出去散步缓解心情愉快的。和朋友交流感情
以上是对“控制不住自己的脾气，碰到不顺心的小事就想发脾气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你所描述的情况，好发脾气有的是生理现象，有的是病理现象如甲状腺功能亢进。
建议你空腹抽血化验甲功五项或甲功三项，排除甲状腺功能亢进，如果结果正常，平时注意控制自己的情绪。
你好，，脾气不好，你要学会调整自己的心情，慢慢的把不好习惯改过来。
保持轻松愉快的心情。调整好心态，不要遇到不顺心的事就乱发脾气。控制好自己的情绪。