我14岁了还没有发育,怎么才可以早点发育

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

你好，男孩子十四岁，没有发育是正常的情况，有些男孩子发育比较晚。
建议你平时多吃些含雄激素高和补肾的食物，如公鸡，狗肉，羊肉，核桃，黑豆，黑芝麻等。多加体育锻炼，多补充营养，补充钙片。
以上是对“我14岁了还没有发育，怎么才可以早点发育”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

你好：孩子的发育也不等，有的相对早点，有的比较迟，14岁，没开始青春期，也属正常，别担心。
至少可以确定孩子没有性早熟，不用太过担心了，只是还没到快速发育的阶段。