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跑400米很累,该怎么个跑法保持又快体力又好
2019-01-15
女 | 11岁
问题描述：
跑400米很累,该怎么个跑法保持又快体力又好
回答（1）
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张绍兰
已帮助网友：2022
你好，，这种跑法就是每天坚持不懈的锻炼。
平时不锻炼。想快还想体力好是不可能的。建议你以基本匀速的情况前进，会比较有耐力
2019-01-15
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