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便秘怎么办快速解决

2019-01-15 女 | 24岁
回答(5)
向TA提问 头像 胡世春 已帮助网友:2400

你好,便秘建议食疗吃昌弘辣木籽调理肠道改善便秘,平时注意饮食合理,多运动锻炼,多喝水。
建议你食用昌弘辣木籽改善便秘,每次饭前空腹吃3颗并喝水,可调理肠胃,帮助肠道促进蠕动,有利于排便舒畅。平时也可以吃些香蕉、火龙果等水果缓解便秘。注意饮食,不要吃油腻、容易上火的食物,饮食清淡一点,适当运动锻炼,如慢跑、游泳等有氧运动。

2019-01-15
向TA提问 头像 张绍兰 已帮助网友:2022

你好,这个可能是因为是你饮食造成的,并且没有良好的排便习惯建议多吃蔬菜水果,适当增加粗纤维食物,注意保持规律的排便习惯。祝你健康!

2019-01-15
向TA提问 头像 张瑶 已帮助网友:4112

便秘有多种原因,但最常见的都是胃热引起的,如果肝气郁结引起的伴有胁痛才可以用加味逍遥丸,中医诊断考虑为胃热炽盛引起的便秘,胃主受纳饮食,脾胃为表里,胃热引起脾的运化功能失调,大便干结,所以便秘。
可选用中成药清胃黄连丸配用清胃和中丸调理,清胃泄火退热,服药期间禁食辛辣生冷食品。
以上是对“便秘怎么办快速解决”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-01-15
向TA提问 头像 张慧芝 已帮助网友:4011

你好,便秘多数是因为胃肠道蠕动的缓慢导致的,
饮食和排便习惯也有关系的
建议你可以考虑进行药物治疗,可以使用一下通肠润便玩,金双歧可以调理一下胃肠道的

2019-01-15
向TA提问 头像 罗正强 已帮助网友:4400

你好!食用过多香蕉有时并不能缓解便秘。你可以多喝水,多吃一些火龙果、芝麻等,如果效果仍不好,可以服用一些药物,比如六味安消胶囊或者果导,如果是大便干结难解,可以使用开塞露。

2019-01-15
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