对于你描述的情况，肌腱损伤后至少需要一个月左右方可基本愈合
目前如果出现了活动功能障碍，则需去医院进行复查，以确定是否肌腱再次损伤。
问题描述： 手筋断了一根恢复20天用力搬一个东西痛了一下
你好，根据你所描述的情况，恢复期间不要搬任何重东西，等恢复好，再去干
恢复期间不要吃刺激性的食物，禁吃辛辣食品及海鲜，禁烟酒，禁油腻的食物，多吃水果蔬菜，清淡的
以上是对“手筋断了一根恢复20天用力搬一个东西痛了一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
患者男性十八岁，二十天的话你做这种动作是非常危险的，因为现在刚刚连接。
你现在可以自我测试一下，进行，断裂肌腱的主动活动，看看有没有明显的疼痛或者是不能活动。
对于你描述的情况，肌腱损伤后至少需要一个月左右方可基本愈合
目前如果出现了活动功能障碍，则需去医院进行复查，以确定是否肌腱再次损伤。