体育生小腿酸膝盖发不上力肌肉跑起来没力

张莉莉 回答时间：2019-01-15

你好！据您以上所述您以上症状初步考虑为缺钙所致。
建议您去当地公立医院做微量元素检查，如果缺钙，建议口服迪巧钙，平时在生活中均衡营养、平衡膳食，不挑食，不偏食，规律生活，多晒太阳，多运动。可适量食用富含钙丰富的食物，如奶及奶制品，豆及豆制品，海带，绿叶蔬菜等。
以上是对“体育生小腿酸膝盖发不上力肌肉跑起来没力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王志强 回答时间：2019-01-15

你好来看考虑是否有受凉劳累外伤引起的滑膜炎
建议你平时要注意保暖，戴护膝，补充钙质和蛋白质，避免受凉劳累过度用力负重，多热敷按摩缓解症状，适当服用些硫酸葡萄糖胺胶囊

曾晓锋 回答时间：2019-01-15

有可能是由于受凉劳累饮食起居不合适运动过度引起的膝关节炎。
最好去医院检查一下，排除神经炎静脉炎。注意姿势端正，注意休息饮食起居，避免猛的剧烈运动。