我心里总紧张怕自己会疯掉

胡世春 回答时间：2019-01-15

你好！根据你的病情描述，考虑可能与紧张情绪或者压力太大引起的焦虑症。
你好！建议保持好心情，避免生气，劳累等不良情绪刺激。可以口服黛力新，安神补脑液，谷维素等调节。
以上是对“老师我心里总紧张怕自己会疯掉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

谢武龙 回答时间：2019-01-15

29岁女性，心情紧张，怕自己发疯，伴有手发颤、出汗。考虑出现了焦虑、恐惧情绪
建议找心理医生帮助，积极调整情绪，学习一些高度紧张下情绪管理技巧尤其是放松和转移技术。关键要寻找负面情绪（焦虑、恐惧）的根源所在，有针对性地改变错误认知，化解现实生活中的压力或矛盾冲突。

高福玲 回答时间：2019-01-15

你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于精神紧张、神经功能紊乱引起的可能比较大。
建议你可以服用安神补脑口服液和安神定志丸来治疗，要注意休息学会自我调节，不要想事情过多。