考虑软组织受损引起的现象，会有局部疼痛，严重时红肿，活动受限的症状。
建议避免剧烈运动和反复刺激，热敷缓解，涂抹红花油和肤他林软膏调理，少吃辛辣刺激性食物，可以有所好转。
问题描述： 昨天骑车倒了,左脚不红不肿但是走路时外侧疼痛脚踝前侧按压疼
根据你的叙述，你的这种情况首先考虑是软组织损伤，你不用太紧张的。
建你放松心情，愉快的生活保持，皮肤的清洁卫生多注意休息，抬高患肢，减少活动，需要休息十天左右。
以上是对“昨天骑车倒了，左脚不红不肿但是走路时外侧疼痛脚踝前”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你是摔倒时扭伤了脚踝，但程度比较轻，疼痛是必然的，需要治疗减轻疼痛！
伤后24小说后行热敷治疗，可加用正红花油之类的药物行剧部涂擦治疗。必要的时候，口服止痛后的
考虑软组织受损引起的现象，会有局部疼痛，严重时红肿，活动受限的症状。
建议避免剧烈运动和反复刺激，热敷缓解，涂抹红花油和肤他林软膏调理，少吃辛辣刺激性食物，可以有所好转。