高血压高血糖患者平时饮食要注意少吃药，少吃糖，如果没有什么不良反应是可以不用服用药物，平时除了要多注意休息，还应该合理调理饮食习惯，保持良好的心态也很关键。
可以服用些昌弘三七粉来治疗改善，每天早晚各用3g三七粉泡水喝，三七粉中的人参皂苷成分能有效改善高血压和高血糖血糖临床效果是非常好的。
以上是对“高血压血糖高吃什么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：高血压及糖尿病都是慢性疾病，要长期服用药物治疗，如果控制不好容易产生并发症。同时要监测血压跟血糖的变化。
降糖药有很多种类型，如格列吡嗪、格列齐特、诺和龙、二甲双胍、拜糖平等等，开始治疗时选用一种降糖药，如果血糖控制不好，要两种，如果血糖过高或出现糖尿病的并发症就要使用胰岛素治疗。降压药有氨氯地平、贝那普利、厄贝沙坦、颉沙坦、依那普利、利尿剂等等，选择一种，最多3种联合使用。
控制饮食：定时定量，每餐饮食按照计划份量进食，不可任意增减。，少吃精制糖类的食物，如炼乳、蜜饯等血糖一旦控制不好会引发并发症，导致肾、眼、足等部位的衰竭病变，且无法治愈，建议听从医生建议控制好血糖
糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动
高血糖注意休息,避免高糖食物,如各种糖果,甜食.减少脂肪的摄入,避免油腻和含脂肪高的食物.选择高纤维食物,如粗粮,含纤维高的蔬菜.定时定量进餐,可以少量多餐.保证蛋白质的摄入,鼓励多饮水.
控制血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要要禁烟,酒,避免情绪激动.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗,不能作为主要治疗措施的啊.
问题分析：，患有高血压病、糖尿病的情况，此两种情况时间久了都可以导致血管的病变，进而并发心脑肾等重要脏器的病变。
建议清淡饮食，减少食盐、高淀粉、高脂肪食物的摄入量。多运动，增强胰岛素的敏感性，针对血压可以选择口服硝苯地平缓释片、培哚普利、缬沙坦、美托洛尔等药物进行治疗，降糖可以应用胰岛素或者口服格列美脲、阿卡波糖、二甲双胍缓释片等药物进行治疗。
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问题分析：三高的话注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟,配合中药入茶饮护理，如罗布麻茶，对血压血脂血糖都有不错的调节功效。应多吃高维生素，高纤维素，高钙，低脂肪，低胆固醇，低盐的食物。苦瓜，洋葱，芹菜，玉米，海带，黑木耳等等都有降压的效果。 高血糖患者：主食定量范围内尽可能多吃些粗杂粮及豆类.蔬菜，以绿叶菜为好，如油菜.小白菜.韭菜.菠菜.芹菜等。限制蔗糖以及甜品。不能吃糖果蜂蜜等。适当的选择水果。想这个甜瓜，西瓜含糖比较少，多吃点西红柿，黄瓜等。另外一定要注意身体锻炼。把心态保持愉悦是最为重要的。
2019-01-15
建议吃升糖指数低的水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.因为水果中含有大量的维生素,纤维素和矿物质,这些对糖尿病人是有益的.水果中含的糖分有葡萄糖,果糖和蔗糖,其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加,再者,水果中含糖量多少不一,所以,不可等同看待.每百克食品量在10克以下的有青梅,西瓜,甜瓜,椰子乳,橙,柠檬,葡萄,桃,李,杏,枇 杷,菠萝,草莓,甘蔗,椰子,樱桃,橄榄等,糖尿病人 可以选用.含糖量在11-20克的水果有香 蕉,石榴,柚,橘,苹果,梨,荔枝,芒果 等,就得小心选用.
建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案,