糖尿病是一组病因不同的内分泌代谢病以高血糖为主要标志.因胰岛素分泌绝对或相对不足和靶细胞对胰岛素敏感性降低,引起糖,蛋白质,脂肪和继发的水,电解质代谢紊乱.临床上出现烦渴,多尿,多饮,多食,疲乏,消瘦等表现.血脂,血压偏高可以诱发糖尿病病情加重
1.首先从饮食上控制,常吃些清淡的食物,多吃水果,青菜,粗粮,鱼（深海鱼例如：鲑鱼,鳜鱼,鳕鱼））
2.多运动
3.血糖高,血脂高,血压高说明您身体已经处于亚健康状态.
4.密切观察血糖,血压,血脂的变化
5.定期去医院复查 .
1、避免肥胖，维持理想且合适的体重。
2、定时定量，每餐饮食按照计划份量进食，不可任意增减。
3、少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。
4、烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式。不可太咸，食盐摄入量6克以下为宜
5、饮食不可太咸，少吃胆固醇含量高的食物，例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物。
6、烹调宜用植物性油脂。
7、配合长期性且适当的运动、药物、饮食的控制。
你好，你的头晕眼花可能与高血压或者脑供血不足等因素有较大的关系，糖尿病及高血压的患者容易出现动脉硬化而导致脑供血不足。
这是应该控制好血压及血糖的，可以配合尼莫地平及倍他司汀等药物治疗，如果血压增高比较明显，需要服用降压药治疗。
以上是对“血糖高血压高吃什么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，有三高症的需要规律服用降糖降压药调理一般选择，硝苯地平缓释片。
建议你在日常生活中规律服用药物日常生活中避免吃辛辣刺激的食物，根据医生的嘱咐，定期去医院做复查。
三高的话注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟,配合中药入茶饮护理，如罗布麻茶，对血压血脂血糖都有不错的调节功效。
高血压患者：应多吃高维生素，高纤维素，高钙，低脂肪，低胆固醇，低盐的食物。苦瓜，洋葱，芹菜，玉米，海带，黑木耳等等都有降压的效果。
高血糖患者：主食定量范围内尽可能多吃些粗杂粮及豆类.蔬菜，以绿叶菜为好，如油菜.小白菜.韭菜.菠菜.芹菜等。限制蔗糖以及甜品。不能吃糖果蜂蜜等。
适当的选择水果。想这个甜瓜，西瓜含糖比较少，多吃点西红柿，黄瓜等。另外一定要注意身体锻炼。把心态保持愉悦是最为重要的。