晚上需要通宵,怎么样才能提神,不瞌睡

向TA提问 李小可 已帮助网友：1821

可以喝一些咖啡,茶之类的,可提神；但是熬夜对身体不好,建议您多注意休息,平时多进行身体锻炼,加强饮食,您现在正处于长身体的发育阶段,应该注重好各方面的护理,