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高锡云
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你好?梦境和日常的压力,情绪,接触的书籍,电影等都有关系。
建议适度运动,放松情绪,规律睡眠习惯,避免看一些恐惧的书籍和影片,睡前一小时不要让大脑太兴奋。
问题描述: 小学5年级的小学生,女的,我晚上总是做噩梦,睡不着,白天上学没精神怎么办
你好,你的症状是由于精神紧张有压力引起的,一口安神补脑液缓解症状
建议你放松心情,生活规律,注意休息,饮食上忌食辛辣刺激性食物,适度的体育运动,祝你早日康复
以上是对“我是小学5年级的小学生”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,分析,出现上述不适症状,考虑可能是神经功能紊乱,神经衰弱等引起的。
建议,放松心情,减轻压力,睡前不要做剧烈运动,平时不要做过于激烈刺激的事情,可口服安神补脑,调节神经的药物进行治疗,希望以上回答对你有所帮助,祝你早日康复。
你好?梦境和日常的压力,情绪,接触的书籍,电影等都有关系。
建议适度运动,放松情绪,规律睡眠习惯,避免看一些恐惧的书籍和影片,睡前一小时不要让大脑太兴奋。