你好，皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关。而饮食的调整能减少黑色素的合成，有助于黑皮肤变白。
少摄入富含酪氨酸的食物，黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的。如果酪氨酸摄入少了，那么合成黑色素的基础物质也就少了，皮肤就可以变白了。所以应少吃富含酪氨酸的食物，如马铃薯、红薯等。
问题描述： 从小黑是天生的试过许多的化妆品但都没效果
你好，就目前的医疗水平看，没有太明显的美白方法，多数化妆品也属覆盖作用，
中药、偏方美白也不十分可靠，不可盲目尝试。当前好多人尝试蔬菜美白也是不成功的，还是顺其自然的好。
以上是对“天生黑从小就黑想变白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，。这种情况下没有什么特别好的方式
建议你调整好自己的心态，可以多新鲜蔬菜和水果，可以每天坚持喝牛奶，也可以牛奶浴，但是效果一般般
你好，皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关。而饮食的调整能减少黑色素的合成，有助于黑皮肤变白。
少摄入富含酪氨酸的食物，黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的。如果酪氨酸摄入少了，那么合成黑色素的基础物质也就少了，皮肤就可以变白了。所以应少吃富含酪氨酸的食物，如马铃薯、红薯等。