初中胖了60斤,现在190斤,175cm

张慧芝 回答时间：2019-01-15

你的这个体型确实是不达标的，体重和升高比有点超出正常范围了。
建议平时饮食上避免摄入脂肪及糖含量较高的食物，平时适当锻炼身体，避免饱食过度。

罗正强 回答时间：2019-01-15

你好，身高和体重跟家族遗传和后天也是锻炼有一定关系。避免辛辣油腻食物。
根据你描述的情况，属于肥胖。需要控制饮食，增加运动。饮食清淡。在医生指导下减肥。