问题分析：您好在饮食方面正确的做法应该是平衡膳食也就是在总热量控制的前提下旧能做到谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全以便获腮衡营养建议您吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等主食最好选择粗粮如玉米面、芥麦面、燕麦面做成的馒头但都要注意量控制好热量合理安排饮食少量多餐要高纤维饮食饮食清淡、低盐、低脂、低糖
具体每次饮食的量根据每个人的耐受量和程度应有营养师制定同时在要密切的关注血糖适量运动祝您降
问题分析：你好注意休息避免高糖食物如各种糖果甜食减少脂肪的摄入避免油腻和含脂肪高的食物选择高纤维食物如粗粮含纤维高的蔬菜定时定量进餐可以少量多餐保证蛋白质的摄入鼓励多饮水要尽量选取含糖低、含纤维素、黄体素、番茄红素丰富的黄瓜、西红柿、柚子、山楂、草莓、猕猴桃等
吃水果的最佳时间一般认为是加餐时间即上午9－10点、下午3－4点晚上临睡前虽然新鲜水果对人体降起着不可缺少的促进作用但水果中含葡萄糖和果糖这样的单糖吸收快吃多了会使血糖升高因此对病情重、血糖控制不稳定的糖尿病病人不宜吃
您好：糖尿病患者血糖浓度较高,肾脏在排出过多葡萄糖的同时,对钙钙,磷的重吸收减少,日积月累,导致大量钙磷从尿中丢失.据测定,健康人24小时从尿中排出的钙质为104±20毫克,而糖尿病患者却要排出195±106毫克,两者相距颇大.对于糖尿病患者在定期复查血糖的同时,我们建议同时检查尿钙,尿磷及血钙,血磷,常规拍摄X线片,定期作骨矿密度BMD的检查.
糖尿病患者补钙应以食补为主,药补为辅.补钙最经济的办法就是食补,食物中钙的来源以乳及乳制品最好,不但含量丰富,而且吸收率高. 药补,如吃钙片,或在医生指导下应用维生素D,双磷酸盐,降钙素等.钙片即使包有糖衣或者含有乳糖,其含量都很低,不用担心吃后会对血糖有影响.
以上是对“老人有糖尿病吃什么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
糖尿病人的饮食禁忌甜食如白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等能使血糖快速升高的食品都是糖尿病人的饮食禁忌忌油腻食物如牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉等富含胆固醇的食物能使血脂升高的食品也都是糖尿病人的饮食禁忌糖尿病患者应特别注意尽量不食用或少食用防止动脉硬化性心脏病的发生忌烟、酒以及辛辣等刺激性食物糖尿病饮食应清淡口味不宜太重太辣太咸的东西都不适宜给糖尿病患者吃忌吃水果水果中含有较多的果糖和葡萄糖而且能被机体迅速吸收引起血糖增高
2019-01-15
您好：建议吃升糖指数低的水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.因为水果中含有大量的维生素,纤维素和矿物质,这些对糖尿病人是有益的.水果中含的糖分有葡萄糖,果糖和蔗糖,其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加,再者,水果中含糖量多少不一,所以,不可等同看待.每百克食品量在10克以下的有青梅,西瓜,甜瓜,椰子乳,橙,柠檬,葡萄,桃,李,杏,枇 杷,菠萝,草莓,甘蔗,椰子,樱桃,橄榄等,糖尿病人 可以选用.含糖量在11-20克的水果有香 蕉,石榴,柚,橘,苹果,梨,荔枝,芒果 等,就得小心选用.
建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案,