问题描述：最近单位体检,查出有糖尿病,现在每天在家都需要打胰岛素,嘱咐了好多东西,感觉什么东西都不能吃,想在这得了糖尿病吃什么好
你好！糖尿病要注意“三个防止和三个增加”：防止总热量摄入过高，防治脂肪比例过高，防治膳食纤维比例过低；增加鱼类的摄入，增加谷物特别是粗粮的摄入，增加高纤维食物的摄入，最终达到降低膳食热量密度的目的。
2018-10-01没有什么是糖尿病人不能吃的，首先要选择升糖指数低的食物。低升糖指数的食物在胃肠中停留时间长，葡萄糖释放缓慢，吸收入血液的速度也因此比较慢。可避免饭后血糖急速飙升，也有助维持饱足感，避免过量进食。其次要严格控制主食的量，同时同时加强血糖监测，掌握血糖升降规律，从而摸索出一套自己的饮食方案，以配合药物治疗，取得最佳控糖效果。建议您即使在家里也要监测血糖，定期要去医院抽血检查空腹和餐后血糖水平。
以上是对“请问有糖尿病吃什么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！糖尿病饮食控制在控制血糖中至关重要，建议平时控制主食量，多吃蔬菜，增加饱腹感，多进食含纤维丰富食物，如芹菜，绿叶菜等；水果可以进食柚子，苹果，樱桃，香蕉等含糖量相对较少的水果，且最好在两餐之间吃。饭后可以适当活动。蛋类，奶类，肉类每日可以进食1个，1袋，1量左右。
你好，对于糖尿病患者而言，保证营养均衡也是必不可少的：一定要减少高脂肪、高热量的食品(如洋快餐类食品)的摄入，选择适量蛋白、高纤维素的食品，合理摄取新鲜蔬菜、水果、瘦肉、脂类、鱼类、杂粮，祝你身体健康!治疗糖尿病，建议服用金奈玛特选茶，纯植物的，可以有效控制血糖水平，安全平稳降血糖，治疗效果显著。
2018-10-01
