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罗正强
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你好!环境因素是引发失眠的最常见原因之一,居住环境噪杂、住房拥挤、卧具不舒适、空气污染或者突然改变睡眠的环境,噪声、强光的刺激,气温的过冷或者过热,以及蚊虫的侵扰都会影响睡眠而出现失眠。年龄因素,失眠与年龄密切相关,年龄越大越容易失眠,老年人入睡时间往往较长,加上夜尿多,睡眠浅,易醒等原因,因此老年人失眠的发生率比年轻人要高得多。
2019-01-15
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张莉莉
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上述情况是失眠的,引起的原因很多,有可能是思虑过重,精神紧张等
建议注意放松心情,避免精神紧张,可以去医院精神心理科检查,药物方面可以给予养血安神片口服治疗的