卵巢功能不好.梦多!腰栓痛.冬天怕冷.手脚冰凉!

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你好，，你这种情况考虑为体质较弱，平时可做拔罐，汗蒸，艾灸等。建议中医治疗。
建议适当锻炼，增强体质，放松心情，保证睡眠充足远离电子产品，避免受凉，禁食生冷辛辣等刺激性食物。