有一俩个白头发,该怎么办才好,听说多吃黑芝麻

向TA提问 张绍兰 已帮助网友：2022

您好，根据您描述的状况，孩子出现白发考虑是由于色素分泌不均引起的。
营养失调导致的白发建议您纠正偏食习惯，多吃富含维生素B的食物，黑芝麻，鸡肝等！不要过于担心！纠正孩子的饮食习惯！

向TA提问 李小可 已帮助网友：1821

工作学习紧张、精神压力大以及某些营养缺乏是造成您这样情况的重要原因
多吃一些富含优质蛋白,微量元素和维生素的食物,比如鲜鱼,牛奶,动物肝肾,黑芝麻,海藻类,新鲜蔬菜和水果等.坚持体育锻炼,增强体质.