痛经是子宫内膜异位症来的，子宫发育不良引起的经血不能顺利排出去引起腹痛，
可以用热水袋热敷腹部止痛，也可以喝点红糖姜汤止痛，做盆腔脉冲治疗，注意身体防寒保暖！
快速治疗痛经的方法，一般痛经时冲点浓的红糖水热饮或是煮红糖鸡蛋,很管用的. 止疼话就去疼片,但最好不要用. 平时药的话吃点爱妇暖宫丸,逐淤丸,乌鸡白凤丸等,调理一下,过段时间会好很多,也可以去中医看看,吃点中药调理.
平时要注意在要来的时候尽量不要碰冷水,别吃太凉的东西,还有不要做剧烈的运动尤其是需要收缩腹肌的运动,要不会加重的。
问题描述： 从高一开始痛经的.现在已经有七年了.每次来都是手脚冰冷.怕冷.甚至还有段时间出现呕吐的情况.我也上医院检查.帮我做了B超.说子宫正常.没什么问题.我还吃过中药.吃的时候有用.没吃又开始痛.我听别人说放了5到6年的棉花籽加红塘煮有效,吃了那一次没痛.现在又开始痛了.不过没以前严重.因为每天都喝杯热水,
病理性痛经需要治疗原发疾病。非病理性痛经患者平时注意锻炼身体，来潮前后也不例外。因为害怕运动加剧痛经症状的想法是错误的，静养反而会不利于经血排出。经期前、中时间段内应当适当活动一下，只要多走走路就行，强度适中，又能使血流畅通。
2019-01-151、注意保暖。有许多会痛经的女性朋友多是因为子宫为寒性，在平时就要特别注意保暖。夏天坐在空调房的时候，要披一件长袖外套，保护身体不受凉。
2、少吃生冷食物。跟肠胃怕冷一样，经常吃冷饮，也会对子宫造成伤害，因此千万不要贪吃冰淇淋，贪喝冰饮。而性寒的食物，如苦瓜、西瓜、马齿苋等，对于有上火症状的人来说，可以败火、清热解毒，但是对于经期前后的女性朋友来说，在这个特殊时期应当尽量少食，以免经血淤积体内，造成疼痛难忍。
3、多食用温性的食物。最常用的方法就是在经期前后喝红糖姜茶，喝下去之后不仅全身舒服，子宫也得到了温暖，有利于经血顺畅流出。
以上是对“痛经有什么办法可以缓解症状”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
痛经是子宫内膜异位症来的，子宫发育不良引起的经血不能顺利排出去引起腹痛，
可以用热水袋热敷腹部止痛，也可以喝点红糖姜汤止痛，做盆腔脉冲治疗，注意身体防寒保暖！
快速治疗痛经的方法，一般痛经时冲点浓的红糖水热饮或是煮红糖鸡蛋,很管用的. 止疼话就去疼片,但最好不要用. 平时药的话吃点爱妇暖宫丸,逐淤丸,乌鸡白凤丸等,调理一下,过段时间会好很多,也可以去中医看看,吃点中药调理.
平时要注意在要来的时候尽量不要碰冷水,别吃太凉的东西,还有不要做剧烈的运动尤其是需要收缩腹肌的运动,要不会加重的。