你好，早年手淫频繁，现早泄严重，口干舌燥，考虑有肾阴虚的可能。
建议你可到当地医院中医科看诊，根据脉象选择合适的中药治疗，可服用六味地黄丸治疗。平时应多吃补肾的食物如黄鳝，狗肉，猪肾，羊肉，核桃，黑豆，黑芝麻等，应戒掉不良的手淫习惯。
问题描述： 我不知肾阴虚还是阳虚,冬天手脚比别人冰凉,晚上睡觉很久都缓和不过来,但天气转暖就发热,特别是晚上爱出汗,可能因为早年手淫频繁,现在勃起不坚,早泄严重,还腰疼,全身乏力,很多时候阴囊都收缩一团,阴囊还潮湿,口干舌燥,喝水也没有太多用,
你好，根据你说的情况，应是手淫频率过高，日泄肾中之水，元气也随之泄出，而导致的肾阴虚和气虚。
建议你适当控制好手淫或性生活的频率，服用滋阴补肾的中成药六味地黄丸和补中益气的中成药补中益气丸治疗。详细用法请仔细参考说明书服用。
如果你采用了我的回答，请你在系统中给予确认。非常感谢你的信任。
以上是对“医生您好，我不知我是肾阴虚还是阳虚，冬天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况一般考虑是肾阳虚引起腰膝酸软早泄等一系列情况
建议日常饮食增加营养，合理运动；服用补肾固精药物比如金匮肾气丸，知柏地黄丸等
你好，早年手淫频繁，现早泄严重，口干舌燥，考虑有肾阴虚的可能。
建议你可到当地医院中医科看诊，根据脉象选择合适的中药治疗，可服用六味地黄丸治疗。平时应多吃补肾的食物如黄鳝，狗肉，猪肾，羊肉，核桃，黑豆，黑芝麻等，应戒掉不良的手淫习惯。