我们初中要练体育的,没有办法避免不剧烈运动

高福玲 回答时间：2019-01-15

你好，来看，初中体育课一般不会有剧烈运动的，课程都会是适当的锻炼身体，强身健体的。
如果剧烈运动，可能会出现劳累过度，引起心慌，胸闷，不过一般休息后就可以好转

张绍兰 回答时间：2019-01-15

一个身体健康的人，经过稍微剧烈的运动，是没有什么关系的。
不会出现什么问题，而且适当的运动有利于身体健康，所以建议不要担心这会导致严重的不良反应。