感觉好压抑,好累,心里难受,觉得没什么意思,不想活了

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

这是精神紧张压力后容易出现的这症状的。这需要调理神经功能的
不要吃生冷辛辣海鲜的东西，多喝水，多吃维生素的食物，可以吃谷维素片调理下有利于恢复

向TA提问 唐建兵 已帮助网友：4223

你好，你现在的情况是属于抑郁状态的，出现多长时间了呢，
若是持续时间较长，超过2年以上的话，那就考虑抑郁症了，建议你可以请一位心理师帮助你疏导一下