问题描述：因为放长假,所以就时常熬夜,下礼拜一就开学了,我担心我会睡不着也担心我起不来,所以我昨晚就试着10晚睡,但是我怎么睡都睡不到啊之前的
罗正强
回答时间：2017-08-16
你好根据你描述的情况，可以定个闹钟的，睡觉的时候不要想过多的事情，可以看会儿书听听舒缓的音乐关着灯就会慢慢的进入睡眠的
你好建议你注意观察一下的，注意休息，保持心情舒畅，注意作息规律的，祝健康
wangwen
回答时间：2017-08-16
你好，考虑你的情况有可能是神经衰弱的表现。
建议，可以给予安神补脑液口服治疗，注意以后不要熬夜的，生活要有规律的。