孕妇呕吐期吃什么好?

张芝芳 回答时间：2019-01-14

你好，孕妇大部份在前三个月都难免有不同程度的恶心、呕吐经验，常发生 在早上，这是一种正常的生理反应。
早孕反应的饮食平时要注意：
1.多喝水,可以加些蜂蜜,多吃含维生素的食物,可以防止便秘,由于便秘会加重早孕反应.
2.要保证充足的睡眠及休息.
3.保持愉快的心情，避免情绪激动。
4.少食多餐.
5.应该吃点清淡的食物,不要吃的太油腻的油炸食物等.推荐食谱：凉拌三丝　黄鱼汤　番茄炒豆腐　酸菜鲫鱼汤　自制酸黄瓜　烧油菜　芝麻菠菜　凉拌芹菜叶　干烧冬笋　烧茄子　银耳拌豆芽　香椿芽拌豆腐　五香海带丝。祝你平安！

郑雯婧 回答时间：2019-01-14

你好，妊娠反应是指妊娠早期多数孕妇出现择食、食欲不振、轻度恶心呕吐、头晕、倦怠等症状，或称为早孕反应。一般从闭经6周开始，约12周前后自然消失，不需特殊处理。
缓解办法
1.少量多餐，但要避免空腹。
2.食物清淡，尽量不吃太咸、油腻或有特殊气味的食物.
3.补充水份，避免脱水，香蕉、运动饮料可帮助补充体内电解质。
4.保持室内空气清新，经常开窗透气，少去有异味的地方，可以服用维生素B6来止吐，祝健康。孕妇的食谱应注意合理而全面的营养，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。蛋白质主要包括：肉类、奶类和鱼类。适量增加热能的摄入量，本月的食品中应比未孕时略有增加就可满足需要。

沈丽瑶 回答时间：2019-01-14

你好；在妊娠早期(停经六周左右)孕妇体内绒毛膜促性腺激素增多，胃酸分泌减少及胃排空时间延长，导致头晕乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻恶心、晨起呕吐等一系列反应，统称为妊娠反应。治疗对症处理：
1、少量多餐， 但要避免空腹。
2、食物清淡，面包以及苏打饼等食物可降低孕 吐的不适。应该过一个小时再喝水。经常开窗透气，少去有异味的地方。祝你健康。孕妇这时还应该多吃些能促进胆汁分泌的食品，如牛奶、蛋黄、柠檬。此时饮食应精细熟烂，在主食上可多吃点大麦粉，副食调味方面以酸味为主。当孕妇体内维生素B1不足时，更会恶心呕吐，所以这时应尽量多吃含维生素B1有些丰富的食物。
以上是对“孕妇呕吐期吃什么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

邱悦婷 回答时间：2019-01-14

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：怀孕了，吃什么东西都吐，怎么样可以不吐，或吃什么东西不吐啊
怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象，不必过分紧张，通常对健康没多大影响，不需要治疗。只要保持心情愉快，情绪稳定，注意休息即可。多数人到怀孕12周以后，这些症状可以自行消失。当然，那些吐得特别厉害，吃什么吐什么的孕妇，可以口服维生素B6。如果代谢变得紊乱，就需要去医院加以治疗，必要时要住院输液。因为孕妇多喜食酸，而中医认为，酸味入肝能补肝以养胞胎。对于辛辣腥臊的食物宜少食或不食，以免影响胎气。

戴以萱 回答时间：2019-01-14

你好，女性早孕期会出现恶心、呕吐、流涎、择食喜酸喜辣、厌油腻、胃肠胀气伴随烧灼感，上腹部饱满、便秘等现象。这是由予生理因素胎盘分泌的激素及自律神经的变化引起的，使食道通进胃入口的贲门括约肌松弛，胃内容物返流，胃肠道平滑肌张力减低。胃酸及胃蛋白酶分泌量减少，胃排空时间延长，胃肠通气体堆积，消化不良，肠蠕动减慢，粪便在大肠停留时间延长。
女性有早孕反应时注意：保持身心愉快与充分休息，早晨起床前可吃固体食物如苏打饼干，半小时内暂不喝水，少量多餐，以清淡饮食为主，少吃产气的食物如豆类，洋葱等，养成每天排便的习惯，适当地运动。一般是孕12周左右，早孕反应会消失。严重者可看医生。