问题描述：呕吐是怀孕期间的常见症状,孕妇呕吐身体不舒服是难以避免的,那么怎么样缓解孕期呕吐症状呢?
1、甘蔗汁
做法:将甘蔗绞汁,加生姜汁少许,作茶饮,
2、梅干菜瘦猪肉
做法:梅干菜15克,榨菜15克,瘦猪肉丝100克,食盐、味精适量,共煮汤服,
3、梨丁香
做法:梨1只,丁香15枚,梨去核放入丁香,密闭蒸熟,去丁香食梨,
4、柿蒂灶心土
做法:柿蒂15克,灶心土30克,水煎滤汁,调白糖服食,
怀孕的妈妈初期总是会有一些厌食,再加上妊娠呕吐比较频繁,容易影响食欲,孕期营养摄入不足对宝宝身体也不好,所以备孕期间准妈妈应该特别注意自己的身体,以下有10个饮食疗方,不仅可以帮助准妈妈们开胃,更可以减轻妊娠呕吐的症状哦,
2018-03-07
