18岁男孩怎么瘦腿腿很粗,腿部有点结实

李小可 回答时间：2019-01-14

你好，看你所说就是肌肉型腿，想减肥有难度，可以通过锻炼调节体型。
可以对大腿多做按摩，敲两侧的胆经，平时可以像舞蹈演员那样压腿。对你是有一定帮助的。

何伟文 回答时间：2019-01-14

这个减肥是一个常规问题，也比较集中，没有好的办法的，任何部位都一样
无非两个原则，一个控制嘴巴，一个迈开腿的，加强锻炼，平时油炸煎烤的东西尽量不要吃，贵在坚持