你好，你的情况是很正常的。骨折手术后，首先就是要骨折恢复好，第二部就是开始功能锻炼。具体什么时候开始锻炼，医生都会说的。
你好，你的情况是很正常的。骨折手术后，首先就是要骨折恢复好，第二部就是开始功能锻炼。具体什么时候开始锻炼，医生都会说的。
外伤导致胫腓骨开放性骨折，经过治疗，现在踝关节僵硬及浮肿，可以考虑骨折后期表现，需要循序渐进功能锻炼
当然如果是胫腓骨骨折，已经后期，骨折愈合良好，都可以考虑拆除外固定，然后循序渐进加大运动负荷，热敷，外敷中药等帮助恢复
问题描述： 胫腓骨开放性骨折,踝关节长时间没有活动过,现在想动,但里踝关节僵硬,有些肿,这怎么办?
不知道你这个关节出现僵硬有多长时间了，一般来说骨折以后如果做了手术医生会给你交代大概是多长时间可以做轻微的活动，如果已经出现了交易量有些肿，这种情况的话按尽量你要局部轻轻的给他做按摩慢慢地药水呀不能不动要不然关节会越来越僵硬。
建议你尽快到你当时就诊的医院去找医生再做进一步的相关检查诊断和治疗。在这期间希望你自己赶快或者是家里人帮你做局部的轻微的按摩，可以自己检查一下你那个受伤的部位有没有出现发热红肿这些现象，如果是这种情况请到当地医院赶快就诊。
根据你叙述的情况，这个可以在医生的指导下进行功能锻炼，
建议平时注意休息，抬高患肢，自己也可以适量的活动踝关节，加强营养，促进骨质愈合。
以上是对“我是胫腓骨开放性骨折”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！