坐月子应该注意哪些?

向TA提问 曾玲玉 已帮助网友：1403

你好，坐月子的情况下的确是要多注意一些才好的。
这个情况主要是不要着凉不要受风不要受累的。多吃营养的饮食等2周后再补血补气的食物适当多吃一点。不吃辛辣刺激的和寒凉的食物。
暂时不要洗头，洗澡禁止盆浴（洗澡注意不要受凉了水温要先调好）。刷牙用温水为好的。