问题描述:现在这个季节生完孩子 应注意什么 可以开窗户吗
产后一定要在家里静养,注意睡眠,不要让自己再疲劳,但绝不要整月躺在床上,一般产后3天就可以下床,做一些轻微的活动,应该坚持在月子里适当身体锻炼,做一些产后体操或瑜珈,可以帮助尽快恢复体型
从产后的第二天起,可以梳头、刷牙、漱口,但尽量不碰冷水,可以用艾叶、鸡血藤或姜皮等煮水洗澡、洗头,保持双手及乳头的清洁卫生,尤其是要注意保持会阴部清洁,蔬菜、水果都可以吃,如果怕生冷的话,
一、生活上要注意: 1.一定要休养一个月或一个半月。产后两周,除了吃饭和上洗手间以外,其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动,可能引起子宫下垂。 2.准备两三条宽度约为30---40厘米,长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带,防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇
你好,坐月子的情况下的确是要多注意一些才好的。这个情况主要是不要着凉不要受风不要受累的。多吃营养的饮食等2周后再补血补气的食物适当多吃一点。不吃辛辣刺激的和寒凉的食物。暂时不要洗头,洗澡禁止盆浴(洗澡注意不要受凉了水温要先调好)。刷牙用温水为好的。
坐月子期间是人体最虚弱的时候,一旦不注意容易受到外邪的侵袭而烙下月子病的,一定要注意休息避免劳累,避免过度用眼,下床走动,不要洗头,不要接触冷水,不要外出,必须呆在屋里,避免受寒,不要吃生冷的食物,多喝白开水,总之一定要多休息,调养啊.
坐月子期间是不可以吹风的,1,在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主2,在性事上一个月内不要同房.容易感染.过后应采取避孕措施,以免再次受苦.怀孕要在半年以上.3,在卫生上