问题描述： 每天脚都不舒服,感觉就是大腿内侧酸小腿外侧胀痛脚底板应该是有些麻木,整个人都没有精神,这种感觉在早上的时候最明显,体力回复的也慢,
你这样的问题应和肝脾虚，长期的不运动有关系，可以适当的饮食的保养，忌辛辣的食物比较好点
可以适当的休息保证睡眠。具体按摩针灸，适当的补钙，补充维生素。注意饮食的均衡性，养成好的生活的习惯，可以适当运动一下，有无腰疼熬夜等
你好，按你的症状来说很可能是存在腰椎间盘突出症压迫神经引起的，也不清楚你之前是否就诊正规医院检查清楚原因。
目前你的情况考虑是神经受压迫引起，你可以之后就诊脊椎外科门诊检查清楚，你可以结合腰椎CT或是核磁共振成像检查，确定原因，那时才能更好的治疗的，你应该慎重吧。
检查看看是否是因为出现了腰椎间盘增生导致的症状出现
现在这种情况需要首先检查确诊疾病之后再进行对症治疗或者检查看看是否有中医肾虚
以上是对“每天脚都不舒服，感觉就是大腿内侧酸小腿外侧胀痛脚底”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好考虑是肌肉韧带疼痛，劳累疲劳受风寒着凉等原因引起的
可以服用天麻胶囊，芬必得胶囊治疗观察看看，注意休息，避免劳累受风寒着凉，
出现这种不适的症状，考虑是肾虚，缺钙引起的可能性比较大，应该及时的对症调整，
建议在医生的指导下服用，六味地黄丸，金锁固精丸，钙尔奇钙片，按说明服用，平时适当的参加体育锻炼，加强营养，多吃壮阳的食物，
