建议,一腰部热敷,每天三次,每次至少半小时,可以同时理疗,针灸,平卧硬板并注意保暖,c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次,每次各一粒,三是多吃蔬菜水果,禁食辛辣刺激食物,少熬夜,多休息,提高自身抵抗力
2019-01-14问题描述: /干活累的腰疼/怎么办?!
您好,根据您的这些情况描述,目前初步考虑应该属于是有无劳累过度引起腰肌劳损的表现。
建议您到正规医院中医科就诊检查一下,确诊后可以局部理疗结合针灸治疗,避免劳累熬夜,希望帮得到您,祝您早日康复!
以上是对“医生/干活累的腰疼/怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,首先干活累得腰疼,应当注意加强休息,适当按摩。另外腰痛应当注意是否存在腰椎间盘突出膨出等情况,腰椎间盘突出需要牵引理疗等措施
意见和建议:建议到正规医院的脊柱外科进一步仔细诊查,明确相关情况,采取积极措施。
建议,一腰部热敷,每天三次,每次至少半小时,可以同时理疗,针灸,平卧硬板并注意保暖,c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次,每次各一粒,三是多吃蔬菜水果,禁食辛辣刺激食物,少熬夜,多休息,提高自身抵抗力
2019-01-14