你好，根据您所描述的症状，您这是看电视玩电脑手机以后的视力疲劳。
建议尽量减少，看手机电脑的时间，可以使用缓解视疲劳的药物，比如珍视明滴眼液就可以。
有近视了已经看不到清楚的情况下，那么只能是戴眼镜了，这样才可以让自己看的清楚的。
也要注意不要在看手机时间长了，不然会导致近视更严重的情况，成年人的，不想戴眼镜的，可以考虑做手术来治疗的。
问题描述： 看电视和手机太多了,眼睛看不清东西了,一个很近视,一个有一些近视,
你好，根据你的症状描述，建议去医院眼科检查一下，佩戴眼镜。
建议注意用眼卫生，避免用眼过度，尽量不要长时间看电视，手机，尤其是手机，对视力伤害最大。经常做做眼保健操，经常远眺一下，缓解眼疲劳，多参加户外运动，有助于提高视力。
。看电视和手机太多了，眼睛有点近视了。情况应该去医院眼科，查一下视力。可以戴眼镜，可以缓解这种症状。
像你这种情况。建议你平时还是注意，不要过度的用眼睛，尽量少玩，看手机和电视。生活一定要规律，劳逸结合。饮食上注意多喝水，别吃辛辣刺激食物。
以上是对“看电视和手机太多了，眼睛看不清东西了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！