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张月玲
已帮助网友:2082
你好,身高是受很多因素的影响的,比如遗传因素,营养状况,作息习惯等。
就你的年龄而言,建议适当加强营养和体育锻炼,作息方面避免熬夜,保证睡眠时间,保持良好的心情。
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熊平安
已帮助网友:3558
你好,这个和遗传,营养有关。和手淫的关系不是很大,注意看看。
平时需要注意饮食,吃一些容易消化的食物,均衡营养,同时需要适当的锻炼。