人流后腰痛吃什么好?

张芝芳 回答时间：2019-01-14

人工流产后需要休息2周，保持外阴部清洁卫生，少食辛辣刺激性食物，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常
你好，人流后腰疼的感觉不是很强烈，只是在人流后的前几天出现，那么应该是属于比较轻微的，只要人流后注意多加休息，并加以适当的按摩就可以逐渐恢复的，如果说疼痛的感觉很强烈，而且已经超过了人流出血后恢复的时间（一般人流出血的时间为3-7天，最长不会超过15天），那么就应该到医院进行治疗了。导致人流后腰疼的最重要的原因是：没有给予自己足够时间休息。人流后是需要卧床休息的，人流后需要注意休息，加强营养。

郑雯婧 回答时间：2019-01-14

您好，根据你的询问，人流术后应观察2小时，注意阴道和腹部疼痛的情况，如果没有异常可以离院，但术后需要休息2周，并预防着凉和感冒，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。
无痛人流术后应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

沈丽瑶 回答时间：2019-01-14

你好，流产为妇产科常见疾病，其主要症状为出血与腹痛，
还可出现腰背痛，如果腰酸的症状严重要考虑炎症呢过的存在，可以服用消炎药，人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗，因此要补充水分，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素c，要多吃新鲜蔬菜、水果，也有利于防止便秘，忌食辛辣刺激性食物，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品，补充蛋白质，增加抵抗力。

邱悦婷 回答时间：2019-01-14

手术后要适当增加营养，因为手术会引起少量出血，使身体受到一定的损伤，所以，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。
人流后耗气伤血，直接损伤子宫，影响卵巢功能。会造成气血亏虚，寒凝气滞血瘀型月经不调。人流术后应及时保养卵巢，修复受损的子宫，这才能尽可能的减少对身体的伤害，降低日后发生不孕的几率。恢复术后体质，应该补气养血，温经通络，提高免疫力促进创伤
以上是对“人流后腰痛吃什么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

戴以萱 回答时间：2019-01-14

不管是那种流产，其实都相当月做一个小月子，还是应该像做月子那样忌生冷，忌麻辣，多食鸡汤等补气血的食物
说到补养气血，有许多传统的食疗方法值得借鉴，像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等都有着不凡的收敛止血、补气补血的功效。另外，猪肉、动物肝脏、血豆腐也有补铁生血的作用，同时摄入充足的维生素c更能增加铁质的吸收和利用的效率，为此饮食上需要注意荤素搭配才是。

曾玲玉 回答时间：2019-01-14

您好，人流后要卧床2-3天，有条件可休息一周到二周。严禁劳累和体育锻炼。避免接触冷水。特别注意个人清洁卫生，勤换内裤等，避免感染，一个月内不要坐浴。
建议休息一到两周，适当活动，避免剧烈体力劳动或者运动。除此之外，服用抗炎抗感染的药物，降低在子宫内膜恢复期间被感染的几率，否则由于炎症感染引起的宫腔粘连，可能会导致不孕。所以，一般术后一个月要到医院复查，如果有问题可以及时处理。 人流后饮食切忌大鱼大肉，暴饮暴食，以正常清淡饮食为主，稍微增加一些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，如果在术中出血过多，或者本身体质较弱，还要补充微量元素，比如铁，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复，人流术后，应多吃些以加快身体的康复。 手术后可以洗澡，保持卫生清洁，尽量淋浴冲洗外阴，不能冲洗阴道，不能坐浴。如果出血，及时更换卫生巾或护垫，并选择透气性比较好的内衣裤。