夏季热可以吃什么水果

高锡云 回答时间：2017-08-14

建议；草莓绿豆粥不仅色泽鲜艳,香甜可口,而且清淡去火,用适量绿豆,挑去杂质,淘洗干净,用清水浸泡4小时；选取适量草莓,择洗干净；将糯米淘洗干净,与泡 好的绿豆 一并放入锅内,加入适量清水,用旺火烧沸后,转微火煮至米粒开花,绿豆酥烂,加入草莓、白糖搅匀,稍煮一会儿即成,

廖元兴 回答时间：2017-08-14

建议；菊花、薄荷、柠檬、芥兰、甘蓝菜等食物富含矿物质,特别是钙、镁的含量高,它们有宁神、降火和降血压的神奇功效,常吃这些芳香食品,可以宁神降火,