问题描述：我从14岁便开始染上了手淫,至今已有六年了,身体开始呈现出许多症状:脸色发暗,青春痘的根都比较深,颜色淡红,两个眼睛感觉好像没睡醒觉一样,眼圈很黑,基本上每节课下课都要去厕所小便,总是感觉尿完了,但实际上还有,弄得内裤上都是,特别容易出汗,而且出汗特别多,头脑也是时常昏昏沉沉,理解力,记忆力,体力都比以前下降许多,体质特容易上火,
曾晓锋
回答时间：2017-08-13
你好，从你的情况来看主要是肾阴虚的症状，可以吃六味地黄丸缓解，或者看一下中医，喝汤药调理。
建议你平时注意清淡饮食，作息规律，平时多锻炼身体，增强体质。
以上是对“常常手淫导致了一些毛病。男，20岁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张瑶
回答时间：2017-08-13
您好，这个情况多考虑是手淫引起的症状
建议去医院中医科看看，尽早戒掉手淫，再就是吃点金匮肾气丸，补中益气丸，多休息，保持心情舒畅。
李小可
回答时间：2017-08-13
你好，手淫本身不会带来严重的不良后果，过度手淫就属于一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。
建议戒除相关刺激物,慢慢调整自己,可先从减少次数开始慢慢就会好转的。