大便不正常,时常便秘,时常拉肚子

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

你好，患有便秘应避免过食煎炒酒类辛辣等食物亦不可过食寒凉生冷食物宜多食粗粮蔬菜多饮水等.除进行饮食调配外还应配合下列措施：养成定时如厕排便的习惯定时有意识地引导排便.适当锻炼，可以试试香丹清牌珂妍胶囊，香丹清由野生芦荟叶、黄芪、银杏果制成，刺激肠道分泌足够的肠液，可以软化干硬的宿便，润滑肠道，促使肠道顺利排出堆积的宿便，达到清肠通便的作用。

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1818

你好，你的情况是因胃肠湿热导致的清气不能上升、浊气不能下降引起的便秘、腹泻、胀气症状，建议你采用传统中药虫草、黑矾、黑枣、核桃仁、栀子、当归、砂仁、厚朴、三棱、麦芽、上甲、下甲、红花、海南沉、铁胆粉、蜂胶、蜂蜜、蜂蜡等配合治疗，见效快，疗效确切，可以彻底根治。用这些传统中药辩证施治，可以快速清除胃肠湿热，调理胃肠功能，促进胃肠蠕动，改善肠道紊乱功能，可以彻底治愈。