问题描述： 今年56岁,长期睡眠不好,有焦虑和恐惧心情不好,也做过各种的心脏检查,检查结果就是舒张功能减低,二尖瓣少量反流,窦性心律不齐,近十年时不时的出现晚上睡觉突然心跳醒,但是没有什么呼吸困难,胸疼胸闷都没有,也就是5-6分钟就缓解了,缓解完之后要连续小便二次才能睡着,心跳的时候就想小便,第二天白天没有任何不适症状,我需要怎么调整?
张月玲
回答时间：2019-01-14
你好，很高兴为您解答问题。你描述的症状已经存在多年的话，首先应该考虑是心律失常引起的。
建议你去医院带24小时动态心电，分辨一下心律失常的类型，然后对症用药，积极治疗心律失常的问题
以上是对“我今年56岁，长期睡眠不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
熊平安
回答时间：2019-01-14
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等
一般心理治疗。通过解释、指导，使患者了解有关睡眠的基本知识，减少不必要的预期性焦虑反应。
高锡云
回答时间：2019-01-14
哪些异常症状应该只是由于神经功能异常，导致的身体出现的各种异常状态，应该及时调理就可以了。
注意休息，补充营养，然后用一些调理神经的药物治疗，避免各种不良的情绪刺激，药物可以用一些参乌健脑胶囊，安神健脑液治疗的药物。