白癜风患者平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛、兔、猪、瘦肉）、动物肝脏、蛋、奶、菜（萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等）、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物对于白癜风都是有一定的辅助帮助。
2019-01-14
问题描述： 脸上总是有点白斑出现,之后找做个皮肤检查,检查结果是得了白癜风,不知道这个病该怎么预防,到底怎么预防白癜风呀?
预防白斑需要从自身做起养成良好的生活习惯，生活要有规律；不要熬夜；不要过度劳累等。注意避免暴晒，不要受伤，平时保持良好的精神状态，心平气和，减少忧思，注意劳逸结合，加强体质锻炼。不要盲目药物治疗，以防加重病情白斑扩散。
以上是对“到底要怎么才能预防白癜风呀?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
平时多注意心情的调节，保持心情舒畅，避免过度劳累，情绪焦虑。多注意身体的清洁，多穿宽松棉质舒适的衣服，少食辛辣刺激性食物和富含维生素c的水果食物。多补充铜铁锌等微量元素和黑色食物。
2019-01-14白癜风患者平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛、兔、猪、瘦肉）、动物肝脏、蛋、奶、菜（萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等）、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物对于白癜风都是有一定的辅助帮助。
2019-01-14