你好，根据描述的症状，可以吃的，避免吃辛辣刺激性食物。
避免饮酒，吃点骨头汤，蛋类，多吃新鲜蔬菜水果，晒晒太阳，患处抬高，注意休息，保持心情舒畅，注意屋内空气流通。
轻微的骨折，最好是用石膏或者支具之类的固定一段时间。饮食上注意不要太油腻，可以服用些富含钙质的食物，鱼是可以吃的。
轻微的骨折，最好是用石膏或者支具之类的固定一段时间。饮食上注意不要太油腻，可以服用些富含钙质的食物，鱼是可以吃的。
您好，您这种情况也是有营养一些的，可以吃鱼的，最好还是继续补钙治疗的，骨折的话，没有什么忌口的。
建议您最好还是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，可以继续补钙治疗，吃维生素AD和钙尔奇的，多晒太阳的，再配合多吃骨头汤的，结合吃点舒筋活血的药物比如沈阳红药片。
以上是对“脚崴了大概一周，轻微骨折”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
有轻微的骨折要限制活动，慢慢的在消肿了，还有点淤青，皮下的淤血没有消退。
鸡鸭鱼肉都可以使用的，能提高身体免疫力，补充蛋白质是很好的食品。是可以食用的。
你好，根据以上描述，脚踝轻微骨折，建议你尽量不要吃辛辣刺激的食物。
你好，根据以上描述，建议你平时多注意休息，营养饮食，注意脚踝保暖。可以用热毛巾敷。