扭伤后，现在，过了一周后，晚上用热水热敷，轻轻的活动活动关节，可继续买云南白药继续喷活血化瘀，消肿因为有肿胀，所以还要继续外用。
2018-11-23
脚崴了，要看情况，如果是单纯的“扭伤”没有伤到骨头的可以以休息为主使用白药或活络油等会慢慢好转。
如果是骨头断了，不管是轻还是重，都要安古镇的处理原则处理才能好得快不留后遗症。
如果你不定的活动戳肉骨头就无法生长起来。
骨折治疗的原则是“复位固定”。你轻微骨折就可以直接固定，譬如打石膏固定，一直到长好。
而药物对于骨折的愈合作用非常小可以不使用。