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李小可
已帮助网友:1821
您好,根据您目前的身高和体重,暂时不需要特意减肥,注意饮食结构,控制身体体重。
建议平时低盐低脂饮食,忌暴饮暴食,多加强运动锻炼,油炸、高胆固醇、高脂肪等食物少吃,控制体重不要进一步加重。
以上是对“17岁男,176斤身高1”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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何伟文
已帮助网友:2756
还是有点肥胖,饮食上要多注意控制。多还是要多锻炼身体健康。
还需要锻炼。多饮水限制脂肪蛋白质的摄入。每天可以去游泳帮助减肥,增进脂肪燃烧。c
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张瑶
已帮助网友:4112
你好,,你的情况暂时还不处在肥胖的情况
建议你平时注意体育锻炼,不仅可以有效控制体重,而且还会增加机体抵抗力。