贫血吃什么食物能有效治疗

谢武龙 回答时间：2017-08-12

头晕、脸色发黄是贫血最常见的症状，食疗可以改善贫血，但是作用比较小，可以配合服用铁剂一起调理改善。
植物性的食物铁吸收率比较低，应该多吃动物性食物，如猪肝、瘦肉、猪血、鸡蛋黄等，以及蛋白质食物，鱼类、豆制品等，同时多吃新鲜的蔬果，饭后不喝浓茶、咖啡。贫血脸色发黄，建议食补配合服用铁之缘片，补充铁和蛋白质等造血原料，改善效果比较明显，配合饮食调理一般两个月左右贫血就会好转了。
以上是对“贫血吃什么食物能有效治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

何伟文 回答时间：2017-08-12

你好，如果贫血单纯用食物补不回来。
贫血也也分为许多类型，有的可以通过饮食改善，有的则不能通过饮食改善，建议你最好还是去医院查一下，看看究竟是哪一种类型的贫血，根据贫血类型具体治疗。

高福玲 回答时间：2017-08-12

贫血的原因有很多，根据不同的原因治疗方案也是有所区别的，食物有重要作用但严重贫血者还是要配合药物
个人意见：贫血患者可以多吃黑豆，红枣，菠菜，木耳等，有助于改善症状

张绍兰 回答时间：2017-08-12

您好，上述描述提示异常
根据描述属于慢性贫血，关键是要查明导致慢性贫血的原因，比如月经不调，胃炎等，食物可以多吃肝脏，菠菜，桂圆，花生等

魏帅帅 回答时间：2017-08-12

你好，你贫血有多久了呢？
一般贫血的话以缺铁性贫血常见，要多吃含铁多的食物，比如动物内脏，动物血，还有就是菠菜等一些蔬菜。如果贫血严重的话建议输血治疗或者是口服铁剂治疗的啊
以上是对“贫血吃什么食物能有效治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胡世春 回答时间：2017-08-12

你好，改善贫血的膳食有很多。
主要是高蛋白饮食，比如肉食中瘦肉、鱼虾，含铁丰富的动物肝脏、动物血、大枣等。

吴名波 回答时间：2017-08-12

你好！情况已悉，此病主要是脾胃虚弱，脾失健运，气血不和所致的以上症状。
建议你可以口服归脾丸和保和丸，禁辛辣食品，清淡饮食，会改善你的症状。