您好，根据您的描述，多考虑是长期手淫造成的肾虚的症状。
建议您一定要戒掉手淫，可以服用六味地黄丸来调理，多出去进行运动，注意补充营养。
问题描述： 20脑后有白发腰酸手心容易出汗手淫
你好，从你描述的这个情况来看，一般你这种白发主要是由于肾虚血虚造成的，
建议你的这个情况应该戒掉这种不良的手淫习惯，可以口服一些六味地黄丸配合补血的阿胶进行治疗，
以上是对“20脑后有白发腰酸手心容易出汗手淫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你说的你这种情况考虑有可能还是长时间手淫导致的肾虚，这种情况比较多见。
建议你最好是在服用一段时间的六味地黄丸治疗效果是比较好的，同时要改掉手淫的这种不良嗜好，这样上述症状慢慢就会好转的。
您好，根据您的描述，多考虑是长期手淫造成的肾虚的症状。
建议您一定要戒掉手淫，可以服用六味地黄丸来调理，多出去进行运动，注意补充营养。