您好，根据您的描述和症状，考虑是不是平时生活或者是感情，学习压力太大导致的？
个人建议平时还是要规律生活，作息规律，饮食清淡，禁忌喝酒和抽烟，放轻松，学会倾诉和加强锻炼，慢慢就会好的。
问题描述： 头脑昏沉精神差易感冒,头昏眼花的时候瑶瑶脖子精神要清醒一点,过不了一会又要瑶瑶脖子
你好考虑是植物神经功能紊乱，肾虚，低血压引起的头晕等，
建议你到医院找中医或检查血压看看，平时注意低脂低盐饮食，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼
以上是对“头脑昏沉精神差易感冒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你说的这种情况分析，有可能是体质差，颈椎不好引起的。
建议你平时多吃一些含钙高的食物，勤晒太阳，多运动锻炼，增强体质，避免长时间低头，多做颈部保健操，可以服用颈复康颗粒治疗。
您好，根据您的描述和症状，考虑是不是平时生活或者是感情，学习压力太大导致的？
个人建议平时还是要规律生活，作息规律，饮食清淡，禁忌喝酒和抽烟，放轻松，学会倾诉和加强锻炼，慢慢就会好的。