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我经常莫名不开心

2019-01-14 男 | 18岁
回答(2)
头像 唐建兵 回答时间:2019-01-14

你目前出现的这种感觉自己总是十分的不开心多是心里压力造成
对于您目前出现的这种感觉建议要有一个积极面对的心态,平时多参加社交活动,多和朋友交流

头像 廖元兴 回答时间:2019-01-14

您好,根据您的描述和症状,考虑是不是平时生活或者感情压力太大导致的?
个人建议平时还是要规律生活,作息规律,饮食清淡,禁忌喝酒和抽烟,放轻松,学会倾诉和加强锻炼,慢慢就会好的。

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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