睡觉时易入眠但是早醒

熊平安 回答时间：2019-01-14

这些情况主要是胃肠道的不适，饮食不当或受凉是常见的原因，容易影响到正常的消化吸收与健康。
应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时合理饮食，清淡宜消化，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，防止烟酒熬夜劳累受凉，积极的调整，促进恢复正常。
以上是对“睡觉时易入眠但是早醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高锡云 回答时间：2019-01-14

你的情况一般考虑是脾胃虚寒引起，一般与脾虚生化不足有关
建议服用附中理子丸，四味脾舒颗粒，人参归脾丸等，日常饮食多吃韭菜，鱼等

wangwen 回答时间：2019-01-14

你好，如果是容易失眠的话，最好还是要每天晚上喝一杯牛奶，这样的话是有利于睡眠的。
如果你半年突然就出现了消瘦的话，最好还是要检查一下血糖，看一下血糖是否正常哦。