根据您的描述，考虑您这是肾虚
建议您去看中医，明确诊断是肾阴虚还是肾阳虚，对症治疗，祝您早日康复！
你好，你的情况考虑引起头痛的原因很多如神经性头痛，血管性头痛，紧张性头痛，偏头痛或者局部五官科疾病引起的，
建议头痛这种情况需要根据病史和相应的体检像脑血流图，脑电图或者脑CT甚至内分泌检查确诊，疼痛严重建议服用止痛药如氨基比林咖啡因片。注意生活规律，避免过度疲劳、压力过大防治亚健康状态等。祝身体健康
问题描述：记忆不好,房事时间短,就几分钟,腰有时有点酸疼,
您好，您可能是存在肾虚的状况。
建议你可以在平时进行一些健康锻炼，同时使用一些对肾脏有用效的食物。
你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现，与平时的饮食生活有很大的关系。
药物的效果不明显，关键在于自己的调整。合理饮食，加强营养，补充足够的身体所需，规律作息，适当的活动锻炼，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，逐渐地改善提高身心的状态和性功能。
以上是对“头脑混沌，身体乏力。头疼。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！